Quan vaig decidir que l'altre dia era hora d'a festa del peix, volia fer alguna cosa diferent de la meva pocha habitual o fregit a la paella. A més, en tenia alguns tomàquets frescos i salsa de tomàquet que calia utilitzar. Així doncs, vaig fer una ullada a la meva nevera per endevinar què hi podia afegir més, i quan vaig mirar les meves tàperes i olives, vaig pensar que podria preparar un sopar senzill però saborós sense un munt de esforç amb aquesta recepta d'eglefin al forn.
Sí, tot i que sóc un 'foodie', alguns dies sóc molt gandul a la cuina! Però tots hem de menjar, oi? Aleshores, en aquells dies de mandra, què millor que fer que treure aquesta recepta d'eglefin al forn sense esforç?
Eglefino al forn amb tomàquets, olives i tàperes
Imprimiu la receptaIngredients
- 2 peces d'eglefin salvatge
- 2 tasses de salsa de tomàquet casolana o comprada
- ½ tassa de tomàquets Roma
- ½ tassa d'olives, picades
- 6 o 8 tàperes grans, picades
- Fulles d'alfàbrega fresques
- Sal i pebre al gust
instruccions
- En una safata de forn quadrada, col·loqueu una tassa de la vostra salsa de tomàquet i, a continuació, afegiu l'eglefin.
- Cobrir amb olives picades i tàperes
- Cobrir amb l'1 tassa restant de salsa de tomàquet i tomàquets frescos picats
- Espolvorear amb fulles d'alfàbrega fresca, després sal i pebre al gust.
- Coure al forn durant 20 minuts a 400 graus Fahrenheit, o fins que el peix s'escafi i sigui opac.
- Serviu amb un costat de fideus shirataki.